bonne résolution 2010 : arrêter de fumer

5 jours et 2h

que je tiens !
bon je suis rikiki à coté de vous

En tous cas merci de vos conseils

Pour l'instant j'ai pas de patch (ça m'a pris comme ça suite à ma gastro, j'ai voulu profiter de l'élan de l'interruption pour cause de

qui m'a coupé l'envie)
Au bureau la fumée des autres ne me donne pas envie, au contraire. Par contre après manger, surtout le soir ça me manque... mais

je résiste

N'étant pas sportive (et n'ayant pas le temps) et accro de chocolat j'ai peur de grossir car ça semble inévitable

En tous cas je suis contente que sujet interesse et permette d'échanger (même de déraper

)

quel humour !

j'ai voulu le dire avec élégance mais quand tu as envie de

tu as pas envie de

tu es forcé d'arreter provisoirement et donc... de tenter un arrêt

Dernière édition par Hyst le Jeu 14 Jan 2010 18:32, édité 1 fois

Je confirme arrêter de fumer te fait OBLIGATOIREMENT prendre du poix perso j'en es pris plus de 10 :'( même en faisant un peu de sport à coté.

Pourquoi d'après le médecin la nicotine (ou un autre élément présent dans les clopes) évite aux graisse de ce fixer donc à l'éliminer plus "facilement" après suis pas médecin :p

Ps: j'ai pas dis que ca éviter de grossir mais ça aide légèrement à pas en prendre :p

Pour ma part sans manger plus , j'avais pris 8 Kilos

faut occuper la bouche, chewing gum, alumette , baton de reglisse...j'ai aussi dû arreter le café, l'envie est trop forte apres...j'ai arreté le 15 11 1991 et jai aussi repris un peu le café et 4 ou 5 kilos

fumée bleue à l'horizon... nobodisperfect
http://www.dinogt.fr

A forçe de lire tout les post,ça ma donner envie d'en griller une!!!
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Mais non je blague,je ne fume pas moi,on ma toujours dit que la fumé était mauvaise pour la santé!!

OK

Une journée de passer,reste une autre a venir!!

Coucou, je c'est que se poste date d'y il a quelques semaine, mais je voulais faire partagée mon expérience.
Déjà Elwing tien tu le coup ? J'ai survolé les réponses et je voulais dire que sa dépend des gents pour la prise de poids. J'ai arrêté pour plusieurs raison dont celle ci et malheureusement j'ai rien pris. Snifff ! Hé ouai il y en a qui veule prendre des kilos ! lol. Sinon pour ma part sa fait plus d'un ans que j ai arrêté et c'est la meilleur chose qui me soit arrivée.
Bon courage pour la suite ! c'est les premiers mois les plus dures !

Et le chocolat fait pas grossir !!!

ha bé tiens, un petit UP ....

6° semaine écoulée sans clope, ça va de mieux en mieux, toujours sous patch, mais moins dosé.

Pas de kilo en plus, mais pas mal de sport pour en rester là

et vous les coupaings? ça tient? riké?

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