bonne résolution 2010 : arrêter de fumer

Wé ça le fait, je le vis bien, j'ai des envie de clopes de temps en temps, mais ça me passe aussi vite que c'est arrivé...
Et comme la miss, pas un kilo de plus, j'en avais pris deux ou trois au tout début, mais là que dalle, pourtant je mène une sévère bataille avec ZE pot de nutella, mais aucun résultats... C'est le seul point négatif!

Et voilà la preuve!!!

J'ai fait aucun sport en plus, la même alimentation, juste quelque sucette quand je m ennuyée et j'ai rien repris ! Bon courage pour vos 10 borne ! ^^

29 jours et je tiens toujours

1 mois...........le + dur est fait

moi j'ai compris que je pouvait pas m'en passer , donc je fait des pauses , la plus longues à durer deux ans , mais bon je suis passer de un paquet de clope avant à 5 cigarios par jours , de plus c'est vraiment un autre plaisir et il se passe des jours sans en fumer , bien sur je dit pas que c'est sans me faire cracher un poumon mais bon je sait que le jour ou je vais en chercher partout dans ma maison la j'arrêterais de nouveau et je me ferais avoir une autre fois , par contre quand j'arrette moi c'est brutal , rien du tout , je mange des endives quand je veux fumer ^^

Presque 5 mois depuis le premier post de ce topic.

Sommes nous toujours non-fumeurs ?

En ce qui me concerne la réponse est : Oui.

Et vous ?

P.S. La vidéo qui m'a fait penser...

Nul bonheur, nulle sérénité, nulle espérance, nulle fierté, nulle jouissance de l'instant présent ne sauraient exister sans faculté d'oubli.

"Friedrich Nietzsche".

Ben pour ma part, j'ai fumé la dernière le 15 décembre et depuis plus rien.
Le plus dur ça a été l'arrêt des patchs (en février) mais maintenant ça va beaucoup mieux et hormis une petite envie de temps en temps tout va bien

toujours non fumeur.... même pas mal.....

Pour les fumeurs qui ont envie d'arrêter, MP moi, je leur dirais comment faire pour seulement 6€56

(pas de prise de poid, ou manque ou truc comme ca)

T'as forcément un min de prise de poids.
La nicotine empêche (en partie de fixer les graisses) si tu arrêtes tu prendras et comme tu compense avec la bouf forcément.

Perso j'ai arrêté y'a 5 ans bientôt, j'ai essaye de fumer une clope en sortie de ciné, failli gerber bien comptant

Oui, puis on n'est pas là pour vendre des trucs, on est là pour s'entraider avec nos astuces et nos gri-gris.

Pour la prise de poids, j'ai pris 8 kgs en 2 ans après avoir arrêté de fumer.
Je me suis mis à courir il y a 1 an et demi et et au début de l'année, je me suis mis sérieusement à la course à pied avec entrainement, course officiel et en ligne de mire le marathon de toulouse pour la fin de l'année
Depuis, j'ai perdu 5 kgs stabilisés, sans changer ma façon de manger, juste un peu moins d'alcool

, autant vous dire que ça me motive grave et j'avoue y prendre du plaisir comme en moto avec la moto en moins

Jérôme.

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