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Le Forum MT Le rendez-vous des Motards Toulousains |
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| Semi-marathon de Toulouse 18sept Aller à la page Précédente 1, 2, 3 Suivante |
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| Auteur | Message | |||||
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ricola31
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Posté le: Sam 17 Sep 2011 11:47 Sujet du message:
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Inscrit le: 09 Nov 2007 Messages: 522 Ville: Balma |
Normal à l'arrach complet, il n'y a pas de road  )12 000km en Roadwin (125), 10 000km en Gpz(500), 7 000km en Bandit (650) |
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Bibouille
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Posté le: Sam 17 Sep 2011 13:31 Sujet du message:
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 mets de l'huile ! Oui mais où ? Modérateur  Inscrit le: 24 Déc 2002 Messages: 3579 Ville: la Terre |
ah bon y'a pas de road
 va y'avoir du perdage alors !
C'est qui qui ferme ? On the road for ever... www.magicargol.fr |
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| pti glaçon |
Posté le: Sam 17 Sep 2011 17:37 Sujet du message:
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Invité |
c'est bubulle   
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brenus
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Posté le: Sam 17 Sep 2011 21:57 Sujet du message:
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 Inscrit le: 23 Mar 2010 Messages: 379 Ville: leguevin |
Arcoval
Mon défi perso pour mon premier marathon serait d'etre sous les 4h00 Normal tu es un peu court sur pattes
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| Arcoval |
Posté le: Dim 18 Sep 2011 7:09 Sujet du message:
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Invité |
Va mettre ta gaine toi et laisse moi aller courir sous la pluie !
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| lucho31 |
Posté le: Dim 18 Sep 2011 10:08 Sujet du message:
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 Inscrit le: 26 Déc 2010 Messages: 169 Ville: mancioux |
c'est bien 4h00 pour ton 1er marathon....la bonne taille c'est quand les deux pieds touchent bien le sol....
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le photographe
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Posté le: Dim 18 Sep 2011 13:44 Sujet du message:
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 (-papa inside-) Une roue d'avance... Inscrit le: 04 Déc 2004 Messages: 1996 Ville: Leguevin |
Il en reste encore dans cette catégorie, c'est pour ça que c'est Bubulle qui ferme  98.8% of the world isn't paved...
L'homme n'est pas fait pour construire des murs mais pour construire des ponts. |
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| Arcoval |
Posté le: Dim 18 Sep 2011 16:52 Sujet du message:
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Invité |
Bon éh bien 1h50 ! ! y a encore du boulot pour le marathon !
J'arrive pas encore bien a gérer mon effort et je pense que je pars un peu trop lentement ! |
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| Autan |
Posté le: Dim 18 Sep 2011 16:54 Sujet du message:
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Invité |
Cherche pas, c'est comme en brêlou... quand on s'traine, on s'traine.  ... 
ps: Joli quand même, j'suis pas sur que beaucoup aurait pu faire mieux ici... mais bon.. quand on s'traine, on s'traine.. 
Dernière édition par Autan le Dim 18 Sep 2011 17:03, édité 1 fois |
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Pilou
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Posté le: Dim 18 Sep 2011 16:59 Sujet du message:
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 Inscrit le: 26 Sep 2006 Messages: 2298 Ville: CUGNAUX |
Je ne sais pas ce que tu avais prévu de faire, mais je trouve ça éminemment respectable comme chrono ! Dormir ... manger .... www.la-cognee.com
classé parmi les meilleurs hébergements de Toulouse (sur booking.com et Tripadvisor) (motards bienvenus) |
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| lucho31 |
Posté le: Dim 18 Sep 2011 17:42 Sujet du message:
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Inscrit le: 26 Déc 2010 Messages: 169 Ville: mancioux |
pour un marathon en moins de 4h00 c'est tout bon!!!! c'est sûr que comme disait ma grand-mère: le temps perdu ne se ratrappe jamais.
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| Arcoval |
Posté le: Dim 18 Sep 2011 18:25 Sujet du message:
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Invité |
Je visais a peu prés ça, c'est cool, je râle juste un peu car j'étais a quelques secondes de passer sous les 50, mais c'est pas grave, me reste a ajouter une prépa alimentaire à la prépa physique !
Merci les gars ! Et pour Autan : on verra quand tu auras plus ton excuse "rodage de lopette" !
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| math31 |
Posté le: Dim 18 Sep 2011 22:12 Sujet du message:
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Invité |
moi aussi marathon le 23! si y a des motives pour venir s'entrainer au bord du canal (st sauveur vers ramonville) ça sera avec plaisir
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JC
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Posté le: Dim 18 Sep 2011 23:28 Sujet du message:
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 Inscrit le: 04 Sep 2008 Messages: 3904 Ville: Plaisance |
 ON DEMANDE BUBULLE
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B12
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Posté le: Lun 19 Sep 2011 10:51 Sujet du message:
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 Inscrit le: 24 Juin 2003 Messages: 1485 Ville: Frountoun |
Cela dépend comment tu as terminé surtout? Essouflé ou non, cuit ou non? pouvez-tu continuer à cette allure? C'est cela qu'il faut analyser. Le semi est là pour valider ton choix d'allure. Il ne faut pas faire une perf sur un semi de prépa marathon, juste valider ton allure de marathon. 1H50 c'est bien, pour le 4H00 du marathon, ça peut le faire, mais faudra bien faire les sorties longues car sinon, les dernieres 30 mn vont te paraitre longue. Perso, j'en serai aussi sur le marathon de Toulouse Jérôme. |
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